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miércoles, 31 de diciembre de 2014
viernes, 19 de diciembre de 2014
ÁCIDO FÓLICO ANTES DE SER MADRE
El ácido fólico es una vitamina especial
para la reproducción y el desarrollo de las células . Debido a ello , las células en rápido
crecimiento, como los tejidos de un bebé
en formación , son más propensas a su deficiencia.
Es vital que una futura madre consuma suficiente cantidad de ácido
fólico durante los primeros 22-28 días de la gestación, ya que durante
este periodo su deficiencia puede ocasionar...
MITOS SOBRE LAS FRUTAS Y VERDURAS
De seguro ha escuchado o leído
muchos mitos sobre las frutas y verduras. Muchas de estas mentiras son
tomadas como ciertas , lamentablemente
, diversas personas siguen erradamente
los consejos que se publican en la internet . Para que no se deje engañar, es
mejor que lea esta nota y sepan la explicación que brinda Vicky Motta ,
nutricionista del Hospital María Auxiliadora.
Mito 1: la
fruta engorda .
Esto...
YACÓN
YACÓN : para la diabetes y el estómago.
El yacón es una muy importante fuente de fibra de tipo soluble , la más
escasa en los demás alimentos de origen
vegetal, que tiene la cualidad de
reducir la absorción de grasas y colesterol en la sangre y mejorar la población
de bacterias positivas del sistema digestivo. Por ello esta fruta debe
consumirse diariamente mezclada con jugos , con ensalada de frutas o sola, ...
CONOZCA MÁS SOBRE LAS ALCACHOFAS
Alcachofas y menestras tal vez no sean los alimentos que
encabecen la lista de alimentos
favoritos , pero cuando se trata de
antioxidantes, estos vegetales toman un lugar especial . Ambos están incluidos
en una creciente lista de alimentos ,
por contener cantidades sorprendentes
de estos compuestos protectores
de la salud . A la hora de comprar alcachofas, hay que
seleccionar las más gordas...
NIÑOS OBESOS TIENEN ALERGIAS
Los niños y adolescentes obesos
son un 26% más propensos a tener algún tipo de alergia, especialmente
a los alimentos, informaron
investigadores estadounidenses.
Los expertos señalaron que el estudio no aclara si la obesidad causa
las alergias , pero sugiere que controlar el exceso de peso en las
personas jóvenes sería
importante para disminuir las tasas de alergias infantiles...
MIGUEL GIUSTI
Filósofo peruano. Nació en 1952 ,
en el Callao. Reconocido conocedor de
las obras de Hegel y otros pensadores
del idealísmo alemán . Estudió filosofía en Perú,
Italia, Francia y Alemania donde
se doctoró en la Universidad de Tubinga .
Es profesor principal de la
Pontificia Universidad Católica del Perú , además , editor
responsable de la revísta "Areté". Desde...
LAS CAPAS DE LA TIERRA
Las capas de la Tierra son :
la atmósfera, compuesta de gases
que habitualmente llamamos aire.
La geósfera , constituida por materia en estado sólido , como las rocas
y la arena .
La hidrósfera, constutuida por
materia en estado líquida, que principalmente es el agua presente en los
océanos , ríos, aguas subterráneas, etc.
Como la Tierra es esférica, las diferentes capas: atmósfera, geósfera e
hidrósfera toman la forma del planeta ...
¿Cómo se escribe Benjamín?
El
"benjamín" es el miembro más joven de un grupo, o el menos de los hermanos de una
familia , en alusión a Benjamín , el menor de los hijos de Jacob y el
predilecto. Según el Antigüo
Testamento, Benjamín había sido
llamado al nacer Benoni por su
madre Raquel , quien murió después del parto. El nombre significaba " Hijo de mi
dolor" , pero Jacob lo cambió por
el de Benjamín , que equivale a "
Hijo del Buen Augurio" . En algunos
países...
Saltahojas
¿Quién es ? Insecto que habita
en Costa Rica , Argentina y Ecuador .
¿Qué comen? Savia.
Características generales: mide
unos 5 mm de largo
y es de color marrón claro. La
mayoría de los machos tiene alas
normales y un pequeño porcentaje de las
hembras, alas cortas. La cabeza es más
ancha que el cuerpo.
Curiosidades: es la plaga más
importante de...
martes, 16 de diciembre de 2014
CUATRO SEÑALES DE LA DIABETES
Conoce los signos que puede presentar la diabetes e identifica si perteneces a grupos de personas con más factores de riesgo. Aunque muchas veces clasifican a la diabetes como una enfermedad silenciosa , esto no es 100% verdadero, porque también suelen presentar algunas señales a las que todos debemos estar alerta para detectarlas en forma temprana. Recuerda, con un diagnóstico precoz , el tratamiento es más sencillo."Excesiva sed , constante micción, fatiga frecuente y disminución de peso son las cuatro señales de la diabetes. Si sienten...
viernes, 12 de diciembre de 2014
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